Wie wichtig die Beschäftigung mit Ernährung und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sein kann, zeigt sich bei der Betrachtung der Aminosäure L-Arginin. Diese erfreut sich...
Selen gehört zu den essenziellen (lebensnotwendigen) Spurenelementen. In der Sporternährung wird insbesondere Trainingsanfängern und in Phasen gesteigerter Trainingsbelastung eine Nahrungsergänzung mit Selen (Dosierung: 50...
Die Frage, ob die zusätzliche Gabe von Nahrungsergänzungen (die sogenannte Supplementierung) aus gesundheitlicher Sicht Sinn macht, hat zu einem eigenen Medizinzweig, nämlich dem der...
Schokolade ist ungesundDas kommt darauf an – sicherlich sind Berge von Schokolade ungesund, zu fett, schlecht für die Zähne und die Taille. Andererseits gilt...
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Fette sind verantwortlich für zahlreiche Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und zu hohen Cholesterinspiegel -auf der anderen Seite sind sie lebensnotwendige Bestandteile deiner Ernährung. Wie passt...
Somatische Intelligenz, zusammengesetzt aus somatisch (von griech. σῶμα, soma für Körper oder Leib, bedeutet: „das, was sich auf den Körper bezieht; körperlich“) und Intelligenz...